בית ספר לקפוארה | שני מלול

​נכיר ונלמד את הטכניקות ותנועות הקרב של הקפוארה וביניהם - בעיטות, התחמקויות והגנות

נרכוש מיומנויות ובסיס אקרובטיקה - גלגולים, גלגלונים, עמידות ידיים, פליקפלקים וגלגלונים בלי ידיים

באמצעות משחק נעבוד על תרגילי כושר גופני, גמישות, מהירות, כוח וסבולת, ודרך חיקוי תנועות, משחק ומסלולים - נעבוד על קואורדינציה 

נלמד לחבר ולשלב את התנועות האקרובטיות ביחד עם טכניקות תנועות הקרב, הבעיטות, ההתחמקויות וההגנות שנלמד

נכיר את ההיסטוריה של הקפוארה

נלמד את השירים של הקפוארה ונבין את המשמעות מאחורי המילים

נכיר את כלי הנגינה שבהם עושים שימוש בקפוארה ועל הדרך נפתח את חוש הקצב