top of page
קורס קפוארה דיגיטלי לילדים
לראשונה בישראל!
לשיעור ניסיון ללא עלות לחצו כאן
3.png
4.png

יתרונות הקורס הדיגיטלי

  • מסגרת ספורטיבית קבועה גם בבית

  • זמן מסכים אפקטיבי

  • פעילות גופנית בריאה

  • ניצול הזמן ללמידה ואימון גופני

  • חיזוק ופיתוח מיומנויות חדשות

  • חסכון בנסיעות והתארגנות, חסכון בעלויות וחסכון בזמן יקר

 מה מקנה הקורס

  • רכישת יכולות פיזיות ואקרובטיות

  • למידת טכניקות ותרגילים מעולם הקפוארה

  • חיזוק והעלאת הביטחון העצמי

  • פיתוח מוטוריקה גסה ועדינה

  • מקום להתפתחות בקצב אישי

  • פיתוח אהבה לעולם הספורט

  • חיזוק חגורת הכתפיים

  • הנאה ◄ הנעה ◄ למידה

על הקורס

אורך הקורס הדיגיטלי כ-10 שיעורים:

  • 6 שיעורים מצולמים באורך 10-15 דקות

  • 4 שיעורים LIVE בזום באורך 30 דקות

במהלך הקורס יפתחו הילדים יכולות פיזיות כגון: כוח, גמישות, קואורדינציה, ריקוד, יכולת הגנה עצמית ובנוסף ירכשו טכניקות בסיסיות מעולם הקפוארה: בעיטות סיבוביות, בעיטות ישרות, התחמקויות, עמידות ידיים, עמידות ראש, גלגלונים ופיתוח בסיס תנועתי

log_edited_edited.png

על המורה

שני מלול

מנהלת המרכז הישראלי לקפוארה בראשון לציון וכפר סבא הירוקה, חיה ונושמת קפוארה 20 שנה ומלמדת קפוארה ילדים ונוער מזה 15 שנה. את האהבה והחיבור שלי לילדים גיליתי כבר בהיותי בת 15 והבנתי שאני רוצה לחבר ולאחד את אהבתי לילדים עם אהבתי לספורט לתנועה ולקפוארה. במטרה להפוך את הקפוארה לכלי המקנה לילדים התמדה, ריכוז, משמעת עצמית, כבוד וחברות.

DSC_5716.JPG
על המורה
קפוארה ראשון
bottom of page